Теплая и даже жаркая погода все чаще манит людей на природу. Однако жара не всегда благотворно влияет на...

организм человека.

В жаркую погоду питание играет не последнюю роль. В жару не рекомендуется, есть продукты, согревающие изнутри, например, мед. Перед сном рекомендуется отказаться от тяжелой пищи. Как никогда в жаркую погоду важна жидкость, рекомендуется увеличить ее потребление. Одежду лучше выбирать из натуральных тканей светлых тонов.

Центр регионального развития решил узнать у курян, как они спасаются от жары?

Опрос проводится на Официальном социологическом портале Курской области (http://соцпортал46.рф), а также в группе Центр регионального развития (Курская область).